【新私密處保養學】女人不可不知的保養新知，這「部位」顧好，女人不易老!

「女孩女人，都要好好愛自己。」

我們女人認真的護膚、照顧和保養自己，但對於脆弱的「私密處」，妳是怎麼愛護它呢? 私密處對我們女性來說如此重要，但是大部分女性對於私密處的保養卻往往不夠重視...

女人如花，而女性的生殖系統就如同花的根，花要開得漂亮，根的健康尤其重要!! 它不只會影響我們的皮膚、體態、健康、甚至整個人生......私密保養是每個女性各階段都需要重視的議題，但妳知道如何選擇正確保養方式和產品嗎? 讓我們一起了解如何正確灌溉自己的健康吧～～

為什麼私密處保養學這麼重要?

私密肌驚人的吸收力不容忽視!!

妳可能不知道，私密處肌膚是我們全身上下最細緻的地方，它以「黏膜組織」構成，吸收力是一般肌膚的20倍以上，可以想見，如果接觸到不乾淨的物質、不好的化學成份經吸收後直接到血液循環中，可能比吃進去的更危險! 因為口腔的酵素、胃酸及腸的分解代謝已經破壞了大部分，有一道道關卡保護著，但私密肌如果吸收劣質成份可能傷害更大。

比臉部肌膚更重要的私密肌

私密處環境正常值為pH3.8～4.5弱酸性，但因為女性有陰道分泌物、月經來潮的關係，加上潮溼悶熱的台灣氣候，想要保持真正的乾爽潔淨是多麼困難的事情，各種原因導致原本平衡的私密處環境容易被破壞，也難怪高達9成的女生都曾有私密處困擾，而私密處乾癢、異味、乾澀等問題，長期放任不管，會造成陰道粘膜更加脆弱，正是反婦科疾病產生的最大原因!

反覆發炎，沒妳想得那麼簡單...

自己可能得到婦科癌症、念珠菌菌血症?...

根據統計，有高達七成的女性並沒有積極處理自己的私密處困擾，更是有高達四成的女性坦承有反覆感染發炎的狀況，雖然「發炎」是保護自己身體的機制，但長期忽略成為「慢性發炎」可能會導致以下的疾病：

• 80%以上的女生曾感染念珠菌，一旦感染深化為「念珠菌菌血症」，便有極高的死亡率
• 尿道炎、膀胱炎等多重交叉感染，進而引發更嚴重的「急性腎盂腎炎」
• 增加不孕、流產與胎兒早產的危險機率
• 產生像是皰疹、骨盆腔發炎併發症，難以完全根治
• 免疫力低下容易感染HPV病毒，最後導致多項癌症（例：子宮頸癌、陰道癌、外陰癌症等）

許多現代女性同時肩負工作與家庭責任，多數過著高壓生活，身體的自我修復能力和免疫力也比過去低了不少。私密處不適，反覆吃藥的結果除了產生抗藥性，服用抗生素也會殺死棲身在體內的好菌，反而造成體內菌叢失衡，惡性循環下，不健康的私密處導致更容易反覆感染。

私密處保養品，妳選對了嗎?

一般女性對於私密處保養產品在意的部分包含「味道、吸收力、除臭程度和美白功效」，但其實妳更應該在意「成份是否安全/天然、抗菌防護力、實質的檢測報告、製程及包裝的衛生」。

市面上有太多產品內含香精、酒精、西藥，甚至還有重金屬、SLS/ALS（對肌膚和環境有害的界面活性劑）和 Parabens（防腐劑）等物質，都會傷害脆弱的私密處，將不好的成份吸收到身體內，特別是免疫力低、孕期或哺乳期的妳，更需格外注意使用產品的成份。

這裡整理出一些常見的私密處保養產品：

一、私密處沐浴乳

私密處沐浴乳通常標榜溫和不刺激，pH值符合私密處弱酸性。

（O）優點：在潮溼悶熱的季節、生理期間、性行為後，可以完整將和尿漬、經血、分泌物清洗乾淨

（X）缺點：有些產品中也含有保養品中常見的防腐劑。而引起使用者過敏的比例，香精則排第一名。如果洗完澡或擦上保養品後，私密處還聞起來香香的，表示有殘留香精或防腐劑，對陰部很不好。受到時間地點限制無法即時清洗

二、私密處乳液

私密處乳液主打「嫩白緊緻」為主，能在私密處形成保護膜藉此提昇肌膚抵禦力。

（O）優點：滋潤乾燥的膚質，有習慣除毛的女生可以避免色素沉澱

（X）缺點：悶熱的氣候塗太厚重、油膩，可能會阻塞毛孔造成毛囊炎，選擇產品的時候要注意無人工香精和防腐劑

三、私密處噴霧、濕紙巾

想要即時快速的解決惱人的私密處困擾，便於攜帶的私密處噴霧和專屬濕紙巾也有清潔抗菌的效果。

（O）優點：便於攜帶，能即時清潔和紓緩不適

（X）缺點：抗菌力有限也不夠深入，對於較難處理的細菌感染抗菌力不足，使用時要注意是否有非天然物質與酒精，若已經發炎也不適合長期使用

做好正確的預防保健、保持私密處健康，就能降低婦科疾病的發生!